総合テレビ放送

８月１日（土）１８：０５〜１８：３０（２５分番組・総合テレビ）

　2月放送の　東洋医学ホントのチカラ　、4月放送の　あさイチ　の再編集による放送です。
自宅で簡単にできる「心身のセルフケア」、とっておきのセルフケアを紹介！女性のセルフケア編では、「冷え症」「頭痛」「生理痛」を取り上げ、それぞれの症状に効果が期待されるツボを紹介するとともに、セルフケアこつが紹介されるそうです。

(出演者)アンミカさん，光浦靖子さん，星川桂さん
「冷え症」：北里大学東洋医学総合研究所　伊藤剛先生
「頭痛」：慶應義塾大学医学部　鳥海春樹先生　
「生理痛」：東京有明医療大学　鍼灸学科　安野富美子先生頭痛についての