治療の最後に使うローラー鍼（小児鍼）について、
「家でも使えますか？」「これだけで治りますか？」
といったご質問をいただくことがあります。
当院で販売していない理由と、
セルフケアとしての考え方をお伝えします。

少し動けそうな感覚が戻ってきても、無理に動く必要はありません。
年末年始の体は「止まる→ゆるむ→戻る入口」という順で整っていきます。
今は、動き出す前の大切な“入口”の時間について書きました。

1月4日（日）より通常診療を再開します｜休んだはずなのに体が重い方へ 1月4日（日）より、なかば鍼灸院は通常診療を再開いたします。 年末年始を終えて、 「休んだはずなのに体が重い」 「気持ちがなかなか切り替わらない」 そ […]

年末年始の体は「止まる→ゆるむ→戻る入口」という順で整っていきます。
1月2日頃に多い「ゆるむ」状態は、体が先に緊張をほどいているサイン。
眠気やだるさが出る理由を、やさしく整理しました。

年末年始に「何もしたくない」「動けない」と感じるのは、自然な体の反応です。
体は「止まる→ゆるむ→戻る入口」という順で整っていきます。
1月1日に多い「止まる」状態を、無理のない視点で整理しました。

妊活鍼灸・自律神経ケアを専門とする、なかば鍼灸院から新年のごあいさつです。
冬の小さな養生のヒントと、今年も大切にしていきたい想いをお伝えします。

今年を振り返り、立ち止まる時間にも意味があると感じた一年でした。
火災や環境の変化の中で、支えてくださった方への感謝と、
年末年始を「整える時間」として過ごすことの大切さを綴っています。