姿勢矯正（肩・背中・呼吸のケア）

日々の育児・家事・デスクワーク・ストレスの積み重ねで、
肩・背中・首まわりがこりやすい／呼吸が浅い／姿勢が保ちにくい状態が続いていませんか。
なかば鍼灸院では、鍼灸で深い筋肉をやさしくゆるめ、そのうえで手技（整えるケア）を組み合わせ、
肩甲骨と胸郭（胸まわり）の動きが自然に戻るように整えていきます。

こんな症状でお悩みではありませんか

姿勢の悪さが気になる／人から「猫背だね」と言われる
慢性的な首や肩のコリ、背中の張りが辛い
肩が前に巻いてしまう（巻き肩）・胸がすぼみがち
頭痛や目の疲れ・呼吸のしづらさ・全身の倦怠感
長時間のスマホ／PC作業・抱っこや授乳で姿勢が崩れやすい
直そうと頑張るほど力んでしまい、姿勢が続かない

鍼灸のあとに、姿勢が整いやすい理由

鍼灸で深層の筋緊張をゆるめ、血流と呼吸のリズムを整えると、からだは
「本来の動き」を思い出しやすい土台に戻ります。
その状態のまま、やさしい手技で肩甲骨・胸郭・背骨をそっと誘導していくと、
力まなくても自然に立てる姿勢へスムーズに移行できます。

強く押す／ボキボキ鳴らす矯正ではありません。
からだが「自分で戻ろうとする力」を大切にしながら整えていきます。

当院の姿勢調整（鍼灸＋整える手技）

鍼灸：肩甲挙筋・菱形筋・大胸筋・広背筋などの関連筋を中心に、深層のこわばりと血流を整える
肩甲骨の誘導：肩甲骨の内外転・上方回旋の滑走を回復し、巻き肩/猫背の負担を軽減
胸郭（肋骨まわり）：呼吸が深くなるよう、胸郭の柔軟性を回復
必要に応じて骨盤まわり：上半身の姿勢が保ちやすい土台づくりをサポート

🟣「授乳がつらい → 授乳が楽」へ

肩甲骨と胸郭の動きが戻ると、胸をひらいたままラクに抱っこ・授乳の姿勢を取りやすくなります。
※「授乳が楽になる状態」につながるもので、母乳量を直接増やす施術ではありません。
※乳腺炎が疑われる場合は、産婦人科・助産師と連携して進めます。

関連ページ：産後の骨盤ケア（鍼灸＋やさしい手技）

🟣 脊柱（背骨）と自律神経

姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
鍼灸で神経の働きを穏やかに整え、落ち着いて過ごせるコンディションづくりを支えます。

詳しくはこちら：自律神経ケア（鍼灸）

このような方に

肩・首・背中のこりと、呼吸の浅さが気になる
巻き肩・猫背を無理なく整えたい
抱っこ・授乳・PC作業を「楽な姿勢」で続けたい
産後、胸がすぼみがちで姿勢が維持しにくい

産後の方は、骨盤も含めた全身ケアのほうが回復が早い場合があります。
▶ 産後の骨盤ケア（鍼灸＋やさしい手技）

通院の目安

週1回 × 6〜10回を目安に、体調・生活リズムに合わせて調整します。
※強い痛みがある場合は、初期だけ間隔を詰めることがあります。

施術環境について

施術はすべて個室で行います。鍼を扱うため、安全管理の観点から
施術室へのお子さまの入室はお断りしております。
その代わり、土曜・日曜・祝日も診療し、通院しやすい体制を整えています。

ご予約・ご相談

ご予約はお電話にて承ります。「姿勢矯正の相談です」とお伝えください。

📞 080-5125-0189
受付：8:30〜13:00／15:30〜20:30（水曜・日曜午後・祝日午後休診）

お電話が難しい場合は、Instagram DMでも大丈夫です：
@nakaba_sinkyu

アクセス（現在の営業拠点）

〒493-0001 愛知県一宮市木曽川町黒田字下市場南128−1
アマビーレ新木曽川701号室（1階にチョコザップのあるビルの6階）
名鉄「新木曽川駅」徒歩1分／JR「木曽川駅」徒歩8分

※2026年3月末に「一宮市木曽川町黒田字勘政西45番地3」へ移転予定です。

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